Meghosszabbították a hőségriadót
2011.08.25.00:00
Az Orzságos Tisztifőorvosi Hivatal az augusztus 26-án 24 óráig kiadott III. fokú hőségriasztást augusztus 27-én 00.00-tól II. fokúra csökkenti, és augusztus 28. 24.00-ig meghosszabbítja.
Ezekben a napokban nagyon erős UV sugárzásra lehet számítani, így ha csak rövid igeig is tartózkodik a napon, széles karimájú kalap és fényvédő krém használata mindenképpen javasolt. 11 és 15 óra között pedig kerülni kell a tűző napon való tartózkodást, hiszen normál bőrtípus esetén már 15 perc is elég ahhoz, hogy bőrpír keletkezzen.
Fontos továbbá a folyamatos folyadékpótlás is. A szakemberek azt javasolják, ne várjuk meg, amíg szomjasak leszünk, rendszeresen fogyasszunk folyadékot, kivéve alkoholos vagy cukros italokat, hiszen ezek vizet vonnak el szervezetünkből és fokozzák a szomjúságot.
Fontos továbbá a folyamatos folyadékpótlás is. A szakemberek azt javasolják, ne várjuk meg, amíg szomjasak leszünk, rendszeresen fogyasszunk folyadékot, kivéve alkoholos vagy cukros italokat, hiszen ezek vizet vonnak el szervezetünkből és fokozzák a szomjúságot.


