Életmód | egriszin.hu

Autóápolás minden évszakban: szezonális termékek, amik megkönnyítik a dolgod

Az autóápolás nem csupán esztétikai kérdés: egy rendszeresen karbantartott jármű hosszabb élettartamot, jobb vezetési élményt és magasabb értéktartást biztosít. Az évszakok változásával azonban nemcsak az időjárás, hanem az autóval szemben támasztott igények is változnak. A tavaszi pollenszezon, a nyári UV-sugárzás, az őszi csapadék vagy a téli sózás mind-mind kihívás elé állítják a gépjárművek külsejét és belsejét egyaránt. Éppen ezért érdemes szezonálisan váltani az autóápolási termékeken is, hogy mindig a legmegfelelőbb védelmet és tisztaságot biztosíthassuk.

2025.01.29.11:18

Hogyan segíthet a gyógytorna a térdfájdalom hosszú távú megelőzésében?

Minden térdfájdalom esetén a legfontosabb feladatunk az, hogy csillapítsuk a fájdalmat. A gyógytornászok ebben hatékony segítséget tudnak nyújtani. Nézzük meg, hogy milyen típusú térdfájdalmak alakulhatnak ki és milyen módon tudják ezt orvosolni.

2024.12.02.09:35

Kinek éri meg a nyugdíjbiztosítás korai megkötése? Élethelyzetek és előnyök

Amikor az olyan öngondoskodási eszközök kiválasztásáról van szó, mint amilyen például a nyugdíjbiztosítás is, mindig számolni kell azzal, érdemes-e esetleg idejekorán belevágnunk a takarékoskodásba.

2024.10.29.07:45

Hogyan válassz tökéletes ágyat? Tippek és tanácsok tömörfa ágyakhoz

Hogy milyen ágyban alszunk, bizony meghatározza az ébren töltött óráinkat is. Egy kellemesen pihentető éjszaka után termékenyebb a nap, jobban megy a munka, a tanulás és az edzés is, de még a hangulatunk is pozitívan alakul. A tömörfa ágyak leginkább tartósságuk és design-juk miatt örvendenek rendkívül nagy népszerűségnek, strapabírásukat már nem is említve. Mivel ágyat jellemzően nem egy-két évre vásárolunk, ezen a bútoron egyszerűen nem éri meg spórolni, hiszen egy kényelmetlen ágynak először is a derekunk, majd az általános közérzetünk látja kárát.

2024.08.13.08:35

3 jel, hogy egy férfi elhidegült tőled

A párkapcsolatok dinamikája idővel változhat, és sajnos néha előfordul, hogy az egyik fél eltávolodik a másiktól. Az elhidegülés jeleit fontos felismerni, mert így időben léphetünk a kapcsolat megmentése érdekében. Íme három jel, ami arra utalhat, hogy egy férfi elhidegült tőled.

2024.06.23.17:47

Aviva alapgyakorlatok: 5 kérdés és válasz egy oktatótól

Az Aviva tornát női vagy hormontornaként ismerik a legtöbben. Milyen alapgyakorlatokat végezhetsz, hogy megőrizd a nőiességedet és az egészségedet? Lássuk, mit mond erről egy Aviva szakoktató!

2024.01.06.12:22

A rendszeres testmozgás 5 előnye

A testmozgás olyan tervezett, strukturált és ismétlődő tevékenység, amelynek célja a fizikai készségek fejlesztése és fenntartása. Sokféle tevékenység létezik, beleértve az úszást, futást, kocogást, sétát és táncot, hogy csak néhányat említsünk. Régen bebizonyosodott, hogy az aktív élet számos egészségügyi előnnyel jár, mind fizikailag, mind szellemileg. Még abban is segíthet, hogy tovább éljünk!

2023.02.28.09:25

Rengeteg budapestinek ez a kedvenc olasz fagylaltozója

A fagylalthoz kevesünknek fűződik rossz élménye. Családi program? Baráti összejövetel? Esküvő vagy születésnap? A fagyizás valahogy bárhova beilleszthető, kortól és programtól függetlenül – mindig lehet találni olyan alkalmat, amikor a közös fagylaltozás élménnyé kovácsolódik. Azért ne feledkezzünk meg a munka utáni lazításról sem egy jókora adag fagyival a kanapén – akár egyedül is. De honnan indult ennek a fenomenális édes finomságnak a története?

2023.05.26.16:21

Mik a dohányzásról való leszokás pozitív hatásai?

A dohány vagy a nikotin függőséget okoz, a leszokás pedig komoly viselkedési változásokat igényel, amelyek nem könnyűek. A kellemetlen elvonási állapotok megjelenése gyakran arra késztet, hogy minden egyes nap elszívd az utolsó szálat. Még akkor is, ha az újévi fogadalmad a cigiről való leszokás volt.

2023.02.27.09:12

NTAK jogszabály: mit kell tudnom vendéglátóként?

2021-ben változott meg a turisztikai törvény, mely szerint nem csak a szálláshely-szolgáltatóknak kell regisztrálniuk a Nemzetközi Turisztikai Adatszolgáltatási Központ, vagyis a NTAK rendszerében. A regisztrációs kötelezettség valamennyi vendéglátóegységre kiterjed. A következőkben azt foglaljuk össze, hogy pontosan mely üzletek esnek az NTAK jogszabály hatáskörébe.

2023.01.27.08:56

Kockahas nyárra? Nem lehetetlen a megfelelő edzéstervvel!

Még éppen időben vagy, ha úgy döntesz, idén nyárra végre kihozod magadból a maximumot, hogy végre tényleg teljes magabiztossággal libeghess végig a strandon. Persze elsősorban nem ezért edzünk: a testedzés a test és az elme közös munkája, mellyel kitartást, önfegyelmet, szigort és szorgalmat tanulhatsz, ráadásul az egészséged is meg fogja hálálni. A következő cikk azoknak szól, akik maximum 10-15 kiló felesleggel rendelkeznek, és a strandszezonra szeretnének formába jönni – akkor is, ha végre szeretnék megtekinteni a saját hasi kockáikat is.

2023.01.10.15:50

Mikor kell kihúzni egy fogat?

Manapság igen ritka, ha valakinek az élete során nincsen szüksége foghúzásra. Legyen szó kiskori esetről vagy éppen gyulladásos megbetegedésről. Sokszor azonban nem igazán tudjuk, hogy mikor forduljunk orvoshoz, mikor van szükség segítségre. A foghúzásról azt gondolhatjuk, hogy nagy fájdalommal jár, pedig jó esetben szinte meg sem érezzük az egészet.

Ebben a cikkben arról számolunk be, hogy mikor kell kihúzni egy fogat.

2022.10.14.09:23

Így dolgoznak a legnépszerűbb műanyag ablakgyártók

A műanyag ablakgyártás korunk áldása. Remekül hőszigetelnek, és távol tartják a lakótértől az utcai zajokat. Hogy valóban egy megbízható nyílászárót vásáoljunk, érdemes lehet áttekinteni, milyen szempontok alapján dolgoznak a műanyag ablakgyártók.

2022.06.27.06:23

Mennyibe kerül egy csípőprotézis műtét?

Csípőprotézis műtét elvégzésére abban az esetben kerül sor, ha a csípőízületi porckopás már más módon kezelhetetlen, elviselhetetlen mértékű fájdalmakat okoz a páciensek számára, illetve a megszokott életvitel sem folytatható. A csípőproblémák az ortopédia szakterületéhez tartoznak, kezelésük a legmodernebb sebészeti technológiáknak köszönhetően egyszerűen megoldható. Az alábbiakban megnézzük, mivel jár egy csípőprotézis műtét és milyen áron vehető igénybe a magánegészségügyben!

2021.06.02.18:49

Mennyire szokott fájni a mellplasztika?

Plasztikai beavatkozáson gondolkodik, de tart a fájdalomtól? Napjainkban még mindig a mellplasztika a leggyakrabban választott eljárás. A női nem számára a formás, sok esetben méretes keblek a nőiesség szimbólumai, és ezt mai társadalmunkban gyakran a másik nem is alátámasztja. Nem meglepő tehát, hogy a nők a mellnagyobbítástól várják az érvényesülés és az életminőség javításának titkát.

2021.05.29.11:42

Ezeken múlhat a barber sikere

Egy barber (borbély) sikere rengeteg mindenen múlhat. Az A76 barber szerint sok feltételnek kell teljesülnie ahhoz, hogy egy igazán kellemes élmény legyen a borbélynál töltött idő, ne csak egy szükséges rossz vagy „legyünk-már-túl-rajta” esemény. Nézzük röviden, melyek ezek.

2021.05.29.11:35

Útmutató a társasjáték rendeléshez

Az utóbbi több mint egy évben gyakorlatilag mindenki megtanult online rendelni dolgokat. Lehet itt szó élelmiszerről, meleg ételről, ruhaneműkről, csomagokról, játékokról, online termékekről és szolgáltatásokról vagy éppen társasjátékokról. Bár a társasok jóval nagyobb népszerűséghez jutottak a COVID-19 világjárvány során, az online társasjáték rendelés és webáruházak már 2019-ben és előtte is nagyon népszerűek voltak. És hogyan lehet a Mielőtt rákattintunk az első szimpatikusnak kinéző társasdobozra, több szempontot is érdemes végiggondolni egy társasjáték megrendelése előtt.

2021.05.10.16:39

Nem véletlenül lett sikeres ez a barber shop Budapesten

Budapesten ma már rengeteg barber shopot lehet találni. Ez a rengeteg választási lehetőség jó hír a vásárlók számára, a borbélyoknak viszont annál nagyobb kihívás, hogy lépést tudjanak tartani versenytársaikkal. Természetesen így is lehet találni olyan szalonokat, amelyek töretlenül nagy népszerűségnek örvendenek: olvass tovább, és tudd meg, hogy hogyan lett sikeres egy bizonyos barber shop Budapesten!

2021.04.02.11:46

Nyárigumi akciók 2021-ban: mi alapján érdemes választani?

Akinek van saját gépjárműve az tudja, hogy állandó kiadásokra lehet számítani vele kapcsolatban. A biztosítás és a súlyadó befizetése, a használat során bizonyos alkatrészek cseréje, vagy a folyamatos tankolás mind- mind olyan tételek, amikre bizony áldoznunk kell a pénzünkből. Kimaradt azonban a felsorolásból egy fontos tényező, aminek, ha elmulasztjuk a cseréjét, akkor akár nagy baj is történhet. Ez pedig nem más, mint a gumiabroncsok! Két oka lehet az autó tulajdonosoknak a régi gumik helyett újakat venni. Az egyik, hogy a folyamatos használt során az abroncsok állapota romlik, elkopik, és így veszélyes lehet a velük való közlekedés.

2021.03.26.11:34

Utólag beépíthető ajtók: milyen méretekkel lehet számolni?

Ha azon gondolkodunk, hogy utólag építsünk be egy ajtót az otthonunkba, legyen szó lakásról vagy házról, természetesen nem mi vagyunk a legelsők ilyenfajta tervekkel. Ha nem is számtalan, de több cég foglalkozik utólagos ajtók beépítésével (és ezek gyártásával és forgalmazásával). A cégek alapvetően az ügyfelekre bízzák a beszerelést, bár egyes esetekben akár saját, akár ajánlás útján tudnak segíteni ebben a fontos munkafolyamatban is.

Hirdetés

Maratonfutás borral

Egri sport támogatások 2015

Kétszáz indulóra számítanak a X. Eger-ralin

Rekordmezőny a hétvégi egri uszonyosúszó világkupán

Kikapott az Eger Kragujevacban

Hirdetés

Aktuális

Magyarország egy új világrend hajnalán

Az Amerikai Egyesült Államok az elmúlt hetekben rohamléptékben kezdte el lerombolni azt a nyugati politikai-katonai szövetségi rendszert, gazdasági együttműködést, és ideológiai vonzerőt, amit az elmúlt 80 évben felépített, és ami végső soron globális vezetőszerepének egyik alapja volt. Ezzel azonban nem csupán saját érdekeit, de az európai kollektív biztonság alapjait is aláásta, - megadva ezzel a kegyelemdöfést az éppen általa vezetett nyugati világrendnek.

A megduplázott polgármesteri, alpolgármesteri fizetés

Csaknem 3 millió forintra emelkedett az egri polgármester fizetése. Nem ő akarta, de így alakult. Az alpolgármesterek bére már csak járulékos veszteség, hogy a társadalmiaknak - van belőlük kettő -, nettó egy millióért akár heti 7(!) órát is gályázniuk kell. Nem ők akarták, de ha már a polgármester így járt, akkor ők is feláldozzák magukat.

Micsoda demagógia! – sopánkodnak az érintettek és támogatóik, ha valaki az „örömtelen” költségvetés készítés közben szóvá teszi ezt az apró faragatlanságot. Mert ez nyilvánvalóan egy otromba provokáció, amit az Orbán-kormány fundált ki a helyiek kárára és vazallusaik korrumpálására. Ez egy csapda, amibe a polgármesterek nagy része beleesett. Persze nem mindenki, mert például Szolnok ellenzéki polgármestere képes volt megütközni ezen a nagylelkűségen:

A Labor tárva

Labor Fotó: Labor

Újra nyitva Eger menő közösségi tere. A Laborosok közhírré tették, hogy újra várják az Erzsébet udvari közösségi irodába a dolgozni vágyókat, a kötetlenül cseverészőket és kávézgatva dumcsizókat. A Labor mostantól offline, ami persze jelen esetben azt jelenti, hogy testközelből szemlélhető. Szóval mindenkit, akinek van ötlete bármiről. És persze ne feledjétek, hogy a "Találjuk ki Egert" ötletversenyt is meghosszabbították, még ha nem is Bicskéig, de augusztusig.

OkosEger 3.0 A jövő (jelen?) iskolája

Okos Eger Fotó: LABOR

Az oktatási rendszer elavult - hallottuk lépten-nyomon szülőktől, tanároktól, ugyanúgy, ahogy az ellenkezőjét is. És tessék: egy váratlan, egyik napról a másikra előállt helyzet kényszerített bennünket arra, hogy szembenézzünk állításainkkal, elképzeléseinkkel vagy éppen félelmeinkkel: hogyan is működik a “jövő iskolája”? Sikerült-e hozzá alkalmazkodnunk, vagy még nőnünk kell a feladathoz? És vajon megkönnyebbülni vagy inkább bosszankodni fogunk, ha a dolgok visszatérnek a kerékvágásba, a diáksereg pedig az iskolapadokba? Mit gondol a pedagógus, és mit a tanuló? Beszélgetésünk alkalmával mindkét nézőpontot megismerhetjük - és saját tapasztalatainkat is megoszthatjuk.